Första gången du provar vandringsstavar skulle jag börja på ett plant golv, med skorna för turen på fötterna. Inför en dagstur i Tiveden säger känslan i handtaget och möjligheten att ställa längden mer än en lång lista med materialnamn.
Ställ längden med armen som utgångspunkt
LEKI:s guide till att använda vandringsstavar utgår från ungefär 90 graders vinkel i armbågen på plan mark. Håll axlarna avslappnade och stavspetsen i marken. Det är en startpunkt att prova, inte ett krav på exakt vinkel i varje steg.
En längdtabell kan hjälpa dig hitta rätt storleksintervall. LEKI:s längdråd påpekar att även kroppsproportioner, skor och terräng påverkar. Prova därför greppet stående innan du bestämmer dig.
Prova justeringen innan du går hemifrån
För längre uppförsbackar beskriver LEKI en förkortning på ungefär 5–10 centimeter och motsvarande förlängning nedför. Anpassa efter terrängen och hur det känns. Dra aldrig ut en sektion förbi stavens märkta maxgräns.
Öppna låset. Justera längden. Stäng enligt instruktionen och prova att sektionen håller när du belastar staven försiktigt på ett stabilt underlag.
Jag skulle göra samma sak med handskarna som ska med. Ett lås som är svårt att hantera i hallen blir knappast enklare med kalla fingrar. Läs modellens instruktion om låset behöver spännas; olika mekanismer justeras olika.
Välj packformat efter när stavarna ska bort
Teleskopstavar skjuts ihop i sektioner, medan vikbara stavar delas och viks. Vissa vikbara modeller har också längdjustering. Jämför den faktiska hopfällda längden och justeringsintervallet, inte bara ordet på kartongen. LEKI visar skillnader mellan sina stavtyper.
Tänk dig en planerad slinga på 8 kilometer från bilen, med en fikapaus och en kort avstickare där du vill ha händerna fria. Då skulle jag prova hur stavarna sitter på min egen ryggsäck. Spetsarna ska kunna bäras utan att sticka mot kroppen eller andra när du vänder dig.
Ta gärna med ryggsäcken till provningen. Guiden om att packa ryggsäcken för en dagstur hjälper dig fördela resten av packningen.
Lär känna grepp och rem på en kort promenad
Prova handtaget utan att krama hårt. Remmens användning ska följa modellens instruktioner; LEKI beskriver att handen förs upp underifrån innan greppet tas. Öva också på att släppa och ta ur handen. I terräng där staven kan fastna behöver du kunna frigöra dig.
Börja på en välkänd stig. Prova att föra fram motsatt arm och ben och låt stegen hitta en rytm. Jag skulle välja en kort promenad före den första längre turen, så att längd och rem går att ändra utan tidspress. Stavar ersätter inte fäste i skorna eller ett vägval som passar förhållandena.
Spara nattplatsen mellan dagsturerna
Under 3 campingnätter kan flera skogsbilder se förvånansvärt lika ut hemma. I FARON kan du knyta en bild till den sparade natten på kartan. Logga första natt med platsen från resan.
Vanliga frågor om vandringsstavar
Hur långa ska vandringsstavarna vara?
Börja med ungefär 90 graders armbågsvinkel på plan mark och prova med dina vandringsskor. Kroppsproportioner och terräng påverkar längden.
Ska stavarna vara kortare uppför?
Ofta kan en kortare inställning passa uppför. LEKI anger ungefär 5–10 centimeter som utgångspunkt; anpassa och följ stavens maxmarkering.
Är vikbara stavar alltid justerbara?
Nej, vikbart beskriver packningen, inte hela längdintervallet. Läs modellens mått och kontrollera om längden går att ändra.
Behöver jag prova med ryggsäcken?
Ja, det är ett bra sätt att se hur stavarna kan bäras när de inte används. Prova infästning och spetsarnas placering med den packning du tänker ha.
